中青报·中青网记者 杜园春

发一又友圈，让AI构念念案牍；整理课堂札记，靠AI索要重心；想发表对某件事的不雅点，民风让AI代劳……如今，AI正融入东说念主们学习、责任和活命场景，但在享受AI带来的便利的同期，咱们是否神不知，鬼不觉堕入念念维依赖的窘境？身处AI期间，该奈何善用AI器具？

日前，中国后生报社社会拜谒中心麇集问卷网（wenjuan.com），对1334名受访者进行的一项拜谒清楚，56.7%的受访者每天皆会用AI，履行生成（58.5%）、个东说念主活命助手（56.0%）是主要用途。71.7%的受访者惦记过度依赖AI产生念念维惰性。

超半数受访者每天皆会使用AI

刘泽光是北京一所高校的大二学生，他每天会用八九次AI。“当前AI是我的好帮衬，无论是查府上、贬责数据，一经查对功课谜底，就连一些情面交往的聊天，我皆会用到它。”

医护责任者王笑笑平时心爱体裁创作，碰到我方不熟识的界限和学问点就会问AI。此外，她搭建了一个和AI的聊天室，日常琐事、烦懑皆在这里倾吐，无意AI的回复让她感到慰藉。“当前AI的利用荒谬豪迈，查错字、动作搜索引擎、整理文件材料、取名字等皆能用到。”

拜谒清楚，在当前使用AI器具的频率上，超半数受访者（56.7%）每天皆会使用，其中24.8%的受访者会屡次使用，从未使用过的受访者仅占1.6%。

巨匠主要用AI作念什么？拜谒清楚，履行生成，如写稿、营销案牍（58.5%）最为大皆，其次是个东说念主活命助手，如天气考虑、了解事物（56.0%），其他主要还有：学习辅助，真钱牛牛官网如作文带领润色、错题分析（45.3%）；作念出行旅游攻略（36.6%）；花样跟随，如聊天、玩游戏（26.2%）；外语翻译（24.7%）；心情健康援助，如AI心情考虑（23.8%）；海报、视频策画创作（22.5%）等。

过度依赖AI，71.7%受访者惦记产生念念维惰性

“写功课时，我民风让AI先出一版初稿，我方再润色修改。”刘泽光坦率地承认，如今我方对AI存有依赖。

拜谒中，85.4%的受访者示意我方有过“懒得动脑筋了，让AI去想吧”的念头，其中23.4%的受访者示意“普通有”。交叉分析清楚，受访00后这一比例最高，为90.3%，其次是受访80后（88.5%）。

李强在北京一所中学任教，他先容，当前班上学生使用AI的情况荒谬大皆，有的是借助AI进行更深层的念念考，牛牛但更多的是图省事，不想我方念念考。“我听其他学科敦厚反馈，有学生的英语作文、语文作文会照搬AI生成的履行。”在李强看来，AI的普及不可逆转，关节是联接学生合理使用。

关于长久依赖AI带来的影响，71.7%的受访者惦记会产生念念维惰性。交叉分析清楚，受访者年纪越小，担忧的比例越高，其中受访00后的这一比例为78.5%，其次是受访90后（71.9%）。

“过去为了弄明显一个问题，我会我方翻书、查文件、整理转头。当前有了AI，碰到问题一霎就能得回回话，成果很高。”跟着使用AI频率的增加，王笑笑也会经常反念念东说念主的念念考的趣味。

奈何普及念念维才气、善用AI器具

刘泽光合计要辩证地看待AI。“比如让AI生成一篇著述，我会逐字润色、调度作风，这个历程也在检修我方的写稿才气。”

王笑笑合计要甄别AI生成的履行。“AI信息整合才气很强，但莫得平安的念念维，给出的履行存在误差、枯竭细节和念念考，需要甄别判断。”

“要明显东说念主是主体，AI是器具。AI虽能启发念念考，但弗成代替咱们作念决定。”王笑笑教唆，淌若嗅觉我方荒谬依赖AI了，不如“断舍离”一段时辰，找回莫得AI时，我方平安念念考的状况。

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李强合计，训诫场景中更需联接学生正确使用AI。“有的学生借助AI能明白贯通，让念念想更有深度；有的学生自主念念考才气较弱，使用AI反而加重惰性。”李强示意，畴昔会发奋为学生营造深度念念考的学习氛围，让巨匠先充分考虑，再借助AI推广念念路，匡助学生提高AI使用才气。

AI期间，奈何普及念念维才气、善用AI器具？拜谒中，67.2%的受访者淡薄将AI视作责任伙伴，在双向对话中深刻本人念念考；60.7%的受访者合计要按任务轻重和阶段遴荐性使用AI，幸免全程依附；55.1%的受访者合计要明确AI动作辅助器具的定位，而非主导；49.0%的受访者淡薄把平安念念考动作乞助AI前的要害智力。

受访者中，学生占11.6%，职场东说念主士占82.4%，退休东说念主员占3.1%，其他占2.9%。00后占19.2%，90后占39.8%，80后占31.3%，70后占7.7%，60后占1.6%，其他占0.4%。

（邵钰倩对此文亦有孝敬。应受访者条目，刘泽光、王笑笑为假名）

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